क्या यह संभव है कि पोर्न या सेक्स फिल्में देखने से लिंग में ढीलापन और स्तंभन दोष हो सकता है? अगर आप इस समस्या से परेशान हैं, तो इसके कारण और उसके समाधान के लिए घरेलू उपायों को जानना महत्वपूर्ण हैआजकल, इंटरनेट हर किसी के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण हो गया है, लेकिन कुछ लोग इसे गलत तरीके से इस्तेमाल करके पोर्न देखने में रुचि रखते हैं, जिससे वे परेशान हो सकते हैं। यह एक चिंता का कारण बन चुका है क्योंकि युवा पीढ़ी को माहौल और आदतें सही दिशा में नहीं जा रही हैं।
इरेक्टाइल डिसफंक्शन एक समस्या है जिसमें पुरुष का लिंग सेक्स के समय तना नहीं रहता है, जिससे उन्हें शर्मिंदा होना पड़ता है और उनका साथी भी संतुष्ट नहीं होता है। पोर्न देखने से इस समस्या का सामना करना मुश्किल हो सकता है। इससे निपटने के लिए पावर एंड गोल्स कैप्सूल जैसे आयुर्वेदिक उपायों का सहारा लिया जा सकता है। इसके साथ ही, डॉ श्री Dhar शर्मा से सलाह लेना भी महत्वपूर्ण है।
इरेक्टाइल डिसफंक्शन के शारीरिक कारण
- नशीले पदार्थ
- मोटापा
- हृदय रोग
- डायबिटीज
- उच्च रक्तचाप
- कोलेस्ट्रॉल
- लो मेटाबोलिज्म
स्तंभन दोष और लिंग के ढीलेपन को दूर करने के घेरलू उपाय
अंजीर:
अंजीर एक एंटीऑक्सीडेंट का बड़ा स्रोत है जिससे आपका ब्लड करक्युलेशन भी तेज होता है। 4 से 5 अंजीर रोजाना और लिंग में ढीलापन को दूर करें। और अंजीर से कोई फर्क नहीं पड़ रहा है तो डॉ. श्री Dhar शर्मा से संपर्क करें और पावर एंड गोल्ड कैप्सूल का प्रयोग करें।
बादाम:
बादाम में ओमेगा 3 फैटी एसिड और जिंक की अधिक मात्रा होती है। इसमें विटामिन ई भी पाया जाता है। रोजाना 10 से 12 बादाम खाएं और बादाम का पाउडर बनाकर रोजाना दूध में मिलाकर पिएं, जिससे आपके लिंग में ढीलेपन और स्तंभन दोष की समस्या से राहत मिलेगी।
शहद:
शहद का सेवन बहुत लम्बे समय से लोग सेक्स में बृद्धि और उत्तेजना बढ़ाने के लिए करते हैं। अगर आप भी रोजाना एक चमच शहद का सेवन करें तो आपकी भी स्तंभन दोष और लिंग में ढीलापन की समस्या से दूर रहेगी।
लहसुन:
लहसुन बहुत लम्बे समय से लोग इस्तिमाल करते हैं, कभी सेक्स पावर के लिए और कभी उत्तेजना बढ़ाने के लिए। लहसुन में एंटीऑक्सीडेंट की अधिक मात्रा पाई जाती है। रोजाना लहसुन की तीन कली खाएं और इसके अलावा दूध में लहसुन भिगोकर रोजाना खाएं, जिससे आपके लिंग में बृद्धि होगी और लिंग का ढीलापन दूर होगा।
अदरक:
अदरक एक ऐसा पदार्थ है जिसमें एंटीऑक्सीडेंट की अधिक मात्रा होती है और अदरक का उपयोग मेडिसिन्स में भी होता है। अदरक टेस्टोस्टेरोन बढ़ाता है उत्तेजना बढ़ाने में, और अदरक एक सही पदार्थ है रोजाना खाने के साथ अदरक का सेवन करें, जिससे लिंग के ढीलेपन से छुटकारा मिलेगा।
छुहारा:
छुहारे में कैल्शियम की अच्छी मात्रा पाई जाती है। छुहारे का सेवन रोजाना करने से आपके लिंग में भी बृद्धि होती है और सेक्स पावर में भी बृद्धि होती है। छुहारे को दूध में उबालकर रोजाना खाने से आपका शरीर तंदरुस्त रहेगा और छुहारे के सेवन से लिंग का ढीलापन दूर होगा।
आंवला:
आंवला को बहुत हेअल्थी डाइट माना जाता है। आंबला बालों और आँखों के लिए अच्छा होता है, और इसके अलावा सेक्स पावर और लिंग का ढीलापन और स्तंभन दोष को दूर करता है।
अश्वगंधा:
अश्वगंधा एक पुरानी ओषधि है। अश्वगंधा टेस्टोस्टेरोन को बढ़ाने में मदद करता है। अश्वगंधा खाने से ढीलापन और स्तंभन दोष दूर होता है और यदि आपको अश्वगंधा से कोई बदलाव न दिखे तो पावर एंड गोल्ड कैप्सूल का प्रयोग करें।
हरी सब्जियां:
हरी सब्जियों को रोजाना ग्रहण करें। सुबह-शाम फल जरूर खाएं, जिसमें पोटैशियम की अच्छी मात्रा पाई जाती है। इससे आप नेचुरल तरीके से लिंग में ताकत बनी रहती है और स्तंभन दोष से राहत मिलती है।
ब्यायाम:
ब्यायाम करने से आपका शरीर एक्टिव रहता है और शरीर पूरा दिन जोश में रहता है, जिससे लिंग को ढीलापन और स्तंभन दोष से मुक्ति मिलती है, साथ ही ब्यायाम करने से शरीर बीमारियों से भी दूर रहता है।
आनार:
आनार खाने से आपका रक्त सही रहता है और रक्त को बढ़ाने में आनार मदद करता है। आनार का सेवन करने से आपकी मासपेशियां रिलैक्स होती हैं और आपके लिंग के ढीलापन को दूर करने में मदद करता है।
प्याज:
सेक्स से जुड़ी कई समस्याएं दूर करने के लिए प्याज का उपयोग किया जाता है। प्याज में ऐसे गुण होते हैं जो सेक्स समस्याओं को दूर करते हैं और आपकी सेक्स शक्ति में वृद्धि करते हैं। रोजाना इसका सेवन करें और लिंग में ढीलापन को दूर करें।