डालते ही गिर जाता है घरेलू उपाय

लिंग को डालने पर फिजिकल रिलेशन का अनुभव बहुत ही निजी और आनंदमय होता है, लेकिन समस्या तब उत्पन्न होती है जब इसमें शीग्रतापन होता है। ऐसा होने पर न केवल आपका साथी असंतुस्ट होता है, बल्कि यह आपको भी शर्मिंदा कर सकता है। इससे वैवाहिक जीवन में समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं और तलाक की दिशा में बढ़ सकता है।

अगर आप भी इस समस्या से गुजर रहे हैं और जल्दी शीग्रतापन की समस्या से निजात पाना चाहते हैं, तो आप डॉ. श्री Dhar शर्मा से संपर्क करके आज ही इलाज करा सकते हैं। आजकल के पुरुषों में बीर्य का जल्दी झड़ जाना एक सामान्य समस्या है, जो बदलते जीवनशैली के कारण हो सकती है। इस समस्या के पीछे कई कारण हो सकते हैं और इसे शीग्रतापन कहा जाता है।

डालते ही गिर जाने के घरेलू उपाय

तो चलिए जानते हैं कि डालते ही गिर जाता है घरेलू उपाय कौन-कौन से हैं।

दालचीनी का सेवन करें
दालचीनी में एक एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण मौजूद होते हैं। जिसके उपयोग से हमारे शरीर की इम्यूनिटी में वृद्धि होती है और बहुत सी बीमारियों को दूर करता है। इससे आपके जल्दी झड़ने की समस्या दूर हो जाएगी।

अदरक का सेवन करें

अदरक में बहुत से ऐसे गुण पाए जाते हैं जो बहुत सी बीमारियों को दूर करते हैं, अदरक पेनिस के ढीलापन को दूर करने में और लिंग के जल्दी झड़ने की समस्या को दूर करता है।

अंडे का सेवन करें

अंडे का सेवन करने से शरीर को बहुत से पोषण मिलता है, और अगर अंडे खाने से भी लिंग का जल्दी झड़ना दूर हो सकता है।

शहद का सेवन करें

शहद का सेवन करने से बहुत से विटामिन मिलते हैं, और शहद एक बहुत अच्छा सोर्स माना जाता है जिससे आपके लिंग का जल्दी झड़ना दूर हो सकता है।

बादाम का सेवन करें

बादाम एक बहुत ही महत्वपूर्ण पदार्थ है, और बादाम में बहुत से विटामिन पाए जाते हैं, बादाम को भिगोकर खाने से आपके लिंग का जल्दी झड़ने की समस्या से दूर हो सकती है।

दूध का सेवन करें

दूध पीने से मोटापा कम होता है और दूध हड्डियों के लिए बहुत अच्छा सोर्स माना जाता है, दूध में विटामिन डी और कैल्शियम की मात्रा भी अधिक होती है, जिससे लिंग का जल्दी झड़ने की समस्या से छुटकारा पा सकता है।

गाजर का सेवन

गाजर का सेवन करने से शरीर स्वस्थ रहता है, स्किन साफ रहती है, सेक्स में बढ़ोतरी होती है, और गाजर खाने से स्टैमिना बढ़ता है, जिससे लिंग का जल्दी झड़ने की समस्या से दूरी पाई जा सकती है।

शिलाजीत का सेवन

शिलाजीत का सेवन करने से ऊर्जा में वृद्धि होती है, टेस्टोस्टेरोन लेवल हाई रहता है, ठकान भी दूर हो जाती है, और सेक्स ड्राइव और लिंग का जल्दी झड़ना बंद हो जाता है।

अश्वगंधा का सेवन

अश्वगंधा एक पुरानी औषधि है, जो टेस्टोस्टेरोन को बढ़ावा देने में मदद करती है, और अश्वगंधा खाने से ढीलापन और लिंग का जल्दी झड़ना नहीं होता। यदि आपको अश्वगंधा से कोई बदलाव नहीं दिखता है, तो पावर एंड गोल्ड कैप्सूल का प्रयोग करें।

हरी सब्जियों का सेवन

हरी सब्जियां रोजाना ग्रहण करें, सुबह-शाम फल खाएं, जिसमें पोटैशियम की अच्छी मात्रा होती है। इससे आप नेचुरल रूप से लिंग का जल्दी झड़ना बंद होगा।

व्यायाम करें

व्यायाम करने से आपका शरीर एक्टिव रहता है और साथ ही शरीर पूरे दिन जोश में रहता है, ब्यायाम से शरीर बीमारियों से भी दूर रहता है, और लिंग का जल्दी झड़ना भी बंद हो जाता है।

आनार का सेवन

आनार खाने से आपका रक्त सही रहता है, और रक्त को बढ़ाने में आनार सहायक होता है। इससे आपके शरीर की मांसपेशियां रिलैक्स होती हैं और लिंग में ताकत और जल्दी झड़ने की समस्या से दूर रहती हैं।

प्याज

सेक्स से जुड़ी कई समस्याएं को दूर करने के लिए प्याज का उपयोग किया जाता है। प्याज में ऐसे गुण होते हैं जो सेक्स संबंधित समस्याओं को दूर करते हैं और आपकी सेक्स शक्ति को बढ़ाते हैं। रोजाना इसका सेवन करें और लिंग में ढीलापन से बचें।

डालते ही गिर जाने के कारण

नशे से दूर रहें

नशे करने से सेक्स और आपके लिंग में बहुत प्रभाव पड़ता है। नशे करने से आपके सेक्स ड्राइव में बहुत गिरावट आती है और नपुंसकता का भी सामना करना पड़ सकता है, और लिंग का जल्दी झड़ना भी बहुत आम हो जाता है। अगर आप भी इस समस्या में हैं, तो आज ही डॉ. श्री Dhar शर्मा से संपर्क करें।

तनाव से दूरी

तनाव में रहने से सेक्स में कमी आ सकती है। तनाव से सेक्स में बहुत कठिनाई आ सकती है। तनाव जीवन को प्रभावित करता है, जिसके कारण शरीर का ब्लड प्रेशर खराब रहता है और शरीर में ब्लड सर्कुलेशन सही से नहीं होता है, और लिंग का जल्दी झड़ना भी तनाव के कारण हो सकता है।

वजन

वजन ज्यादा होने से बहुत सी दिक्तें आती हैं, जिससे आपके सेक्स उत्तेजना में बहुत कमी आ सकती है। बजन को कंट्रोल में रखने से आपके पार्टनर को भी मजा नहीं आता है और न ही सेक्स करने में मजा आता है। बजह ज्यादा होने से लिंग का जल्दी झड़ना भी आम हो जाता है।

खानपान

खानपान का विशेष ध्यान रखें, ऐसा खानपान से दूर रहें जिसमें कोलेस्ट्रॉल की मात्रा ज्यादा हो। जिससे शरीर में शुगर लेवल में संतुलन बना रहे। और बाहर के खानपान को ज्यादा न करें, इससे आपकी